t 100

[...] składal się z srodków: meta, susta, enan, wino oraz clen i trwał około 5 miesięcy razem z PCT. Plan cyklu 1-5 meta 30mg/ed 1-10 bold 300-400/w 1-9 enan 500/w 1-6 NPP 100/eod - 7-8 150/eod 10-13 prop 150/eod 7/8-13 oxa 40mg/ed w 7 i 8 tyg zarzucic 5000iu HCG podzielone Co sądzicie o takim połączeniu? Dorzucać tą oxe czy już darować? [...]

[...] ------------------- tłuszcz 30 % wszystkich kCal ================================= ================================= Posiłek pierwszy ! Snaiadanie godz .6.40 Płatki owsiane 100g Mleko 2,o% 250g Rodzynki suszone 10g 2 Jaja kurze całe 120g Kcal 733 B:35 T: 25 W: 97 Posiłek drugi ! Śniadanie II godz.8.50 (szkoła)(żeby nie być głodnym :D) 2 kromki [...]

[...] mg kwasy tłuszczowe omega-3: 1300 mg SUMA: B-34 W-49 T-57,2 kcal-870 II posiłek godz 12:00 w pracy jogurt naturalny 400gr: B-18 W-25 T-8 kcal-240 musli bakaliowe 100gr: B-9 W-70 T-8 kcal-386 SUMA: B-27 W-95 T-16 kcal-626 III posiłek godz 16-17:00 pierś z kury gotowana 210gr: B-45 W-0 T-2,7 kcal-210 ryż 120gr: B-8 W-92 [...]

W co lepiej zainwestowac w trec whey 100 lub scitec 100 whey professional?

haj więc tak jako że kończe topic testowy w suplach , chciałbym dobrze wypaść na fotkach końcowych aktualnie żyje sobie na LOW CARB ( max 150 gr ww w DT , 100-150 gr w DNT i tutaj zachaczam o TKD już powoli ale o tym później do 50 gr ww w dniu bez jakiej kolwiek aktywności fizycznej ) to tak jakby czytałto ktos kto nie wie co to low carb / [...]

[...] całkowicie wolny od węglowodanów a jedno opakowanie wystarcza na 60 dni suplementacji! Skład w 1 porcji * Kreatyna mono 2000.mg * Arginina 980.mg * Glutamina 1000.mg * Tauryna 400.mg * Magnez 200.mg * Wit B1 4.mg * Wit B3 20.mg * Wit B6 6.mg * Wit B12 5.ug * Wit C 85.mg [...]

[...] Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90tabs SKŁADNIKI AKTYWNE Vitamin D3 + K2 Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS WITAMINA D3 (CHOLEKALCYFEROL) 50 µg (2000 IU) 1000 % WITAMINA K2 MK-7 (MENACHINON-7 NATTO) 100 µg 133 % SKLEP [...]

[...] ciekawy system treningowy. Ustawia się trening główny, i dodatkowo ustawia się trening indywidualny każdemu zawodnikowi. Jeśli oba treningi są zgodne, zawodnik otrzymuje 100% treningu ( trening odbywa się"podczas" meczu -> zawodnik musi grać min. 30 minut ). To jest tylko zalążek tego systemu, bardziej nie będę się rozpisywał, kto będzie grał [...]

[...] - w stosunku do moich proporcji.) Ale przede wszystkim moim celem jest - "Odzyskanie wolności i życia." chciałabym znów samej sobie się podobać , a co najważniejsze odzyskać 100% sprawności i zdrowia - które nie wątpliwie ucierpiało tu najbardziej. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE [...]

[...] tłuszczowej: 38% Aktywność w ciągu dnia: 7miesięczne dziecko Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1,5h dziennie rowerek stajonarny, basen raz w tygodniu okolo 100 brzuszków dziennie 15 minut biegania Odżywianie: .. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: żadnych Stan zdrowia: zadnych ograniczeń zdrowotnych [...]

[...] Herbata (2 szklanki) Piątek: Śniadanie: Zupa mleczna 2 Śniadanie: Chleb żytni ze słonecznikiem (2 kromki) Ser żółty (2 plastry) Obiad: Zupa Ryba (mintaj filet 100g) Ryż (1 sztuka) Surówka ogólno warzywna: Kolacja: Chleb żytni ze słonecznikiem (4 kromki) Szynka wiejska (4 plastry) Przekąski: Banan (2 sztuki) Jogurt (0,5l) [...]

[...] pożywieniu - dziennie zapotrzebowanie 200g-250g białka ( 2 - 2,5g na 1kg masy ciała) Planowana Suplementacja: -50g białka w dni treningowe po treningu: whey protein complex 100 Olimp -omega 3 po śniadaniu i obiedzie Dzienna wartość kaloryczna: około 1400-1600 kcal Trening Siłka 3 dni w tygodniu: niedziela, wtorek czwartek, Basen: poniedziałek [...]

[...] diety. Zazwyczaj na śniadanie ( 6 rano) jem zwykłe płatki z mlekiem, w szkole jakiś baton + ostatnio zacząłem nosić smażoną pierś z kurczaka z ryżem (ok 150g piersi + 100 gram ryżu) Po szkole zazwyczaj rosół + kotlet z piersi z ziemniakami. przed treningiem jakiś serek homogenizowany (wiem beznadzieja :( ) kolacja - baaardzo różnie. Od [...]

[...] - 330g - 152kcal, 10g białko, 3g tłuszcze, 17g węglowodany 3. 13:30 - Posiłek w pracy nr2 - 477kcal 477kcal, 8g białko, 2g tłuszcze, 111g węglowodany Ryż brązowy SONKO - 100g - 322kcal, 7g białko, 2g tłuszcze, 76g węglowodany Banan - 120g - 114kcal, 1g białko, 0g tłuszcze, 26g węglowodany Jabłko - 90g - 41kcal, 0g białko, 0g tłuszcze, 9g [...]

Co lepiej wziasc do cyklu 100 tb mety czy 100 winstrolu?

[...] sporo czasu na szkołę, lecz znalazł bym nawet do dwóch godzin dziennie na trening. Dysponuję: http://i43.tinypic.com/2mg37rd.jpg oraz drążkiem i butami do biegania do 100 zł. ad 3. Przez pierwsze 3 tygodnie biegałem 3-4 razy w tygodniu po 2,5km w tempie 10km/h. Potem szedłem na atlas, gdzie wykonywałem 5-6 serii po 12 powtórzeń 3 różnych [...]

[...] b.25,35 tł.20,19 ww.45,1 =468,85 kcal 10:30 2 posiłek -chleb razowy 120gr. (4 kromki) -szynka z indyka (możesz dawać duże plastry nawet po dwa :)//przeważnie daje 100 gr twarogu chudego b.27,92 tł.2,54 ww.65,3 =370 kcal Wypada ,że o 13:20 3 posiłek -Ryż brązowy 50gr (pół torebki) -mięso z piersi z kurczaka 100gram // [...]

[...] 3x Cookies & Cream -Rapidcuts Hardcore Detonation Pack 1x Natural & artifical flavors Ultimate Nutrition - Muscle Juice Revolution 2600 5x Canilla Creme - Prostar 100% Whey Protein 1x Chocolate Cream Ajinomoto - Amino Vital 7,500 ER 2x Fuji Apple Dorian Yates Nutrition - Noxpump 4x Lemon-Lime Labrada - Pro V60 2x Chocolate [...]

[...] 36.9 37,5 Talia : 86 85,5 Udo: 58 58,5 Łydka: 37,5 37,5 Co do klatki mam wątpliwości co do pomiarów, ale wizualnie widać poprawę. Jak widać, trening na łapy podziałał w 100%, w końcu ruszyły obwodowo i wizualnie, Ogólnie wszystko do przodu,Następna wpiska dopiero za tydzień, teraz 7 dni odpoczynku ;-) Zmieniony przez - spaiter w dniu [...]

WITAM -t5730 PROCESOR AMD Sempron 2100+ , 1GB RAM DDR, DYSK 1GB FLASH -t5720 AMD Geode NX 1500, 512 RAM DDR, DYSK 512 MB FLASH Karta graficzna: ATI Radeon X1250 Terminal posiada dość małe rozmiary (około 20cm x 20cm x 6cm). Dysk twardy jest zastąpiony pamięcią FLASH 512/1GB (można dodać sobie więcej pamięci poprzez dołożenie pendriva). Chłodzenie [...]